Martin Cooper, penemu ponsel, mendorong orang untuk tidak terlalu lama menggunakan ponsel. Saat menjadi bintang tamu di BBC Breakfast, Cooper menyarankan mencari kegiatan lain daripada terus mengandalkan gadget.
Cooper menciptakan Motorola DynaTAC 8000X dan mengungkapkan hanya menghabiskan 5% waktunya untuk beraktivitas dengan ponsel. Dia mengingatkan pentingnya hidup seimbang.
Data ‘State of Mobile 2023’ menunjukkan masyarakat Indonesia menghabiskan 5,7 jam per hari di ponsel, naik dari 5,4 jam pada 2021. Kecanduan serupa terjadi di negara lain.
DynaTAC 8000X, ciptaan Cooper pada 1973, menjadi awal revolusi telekomunikasi. Tips untuk mengurangi ketergantungan pada gadget meliputi batasan waktu penggunaan, hindari penggunaan saat berkendara, dan hindari penggunaan saat bersama orang lain.
